SEMI-MARATHON DE FONTAINEBLEAU 2010

Il s'etait fait discret jusque là, mais ce week-end La Rumeur Explose son record perso sur semi-marathon malgré un parcours relevé! Il boucle la distance en 1h29min!
Son récit: 'C'est sous une pluie diluvienne armée de grelons que j'ai fait ma rentrée ce dimanche 04 avril sur le semi de fontainebleau. Au programme 4 Boucles autour du château avec une cote à 7% sur 800Mètres montée 4 fois et 7km de sentiers autour de la pièce d'eau du château.
Dès le départ, je me sens dans une bonne forme et c'est avec conviction que j'allonge ma foulée.
Soudain méfiance, des taches marrons clair apparaissent devant moi et oui les beaux sentiers se sont transformés en clône des chemins du trail des cerfs. Dérapage et douleurs au niveau des quadriceps n'entament pas ma détermination.
Je fonds sur les courreurs avec FEROScité et jovialité et termine la distance avec un temps honorable compte tenu des conditions et me classe 46ème sur 400.
J'ai senti tout au long du parcours la peur et l'inquiétude dans les yeux des spectateurs et des coureurs de voir ainsi débarquer sur leur terre un FEROS avide de podium et de défis!!! AHAHAH.
Merci à mon beau père dit Papou de m'avoir épaulé. '

FEEERROOOOOOOOOSSSSSSSSSSS!!!

RAID DU TOUQUET 2010

Ils s'etaient faits discrets sur leur préparation, mais le résultat est au rendez-vous. DONG!

Plus forts qu'en 2009, PERRICK et ANTHO améliorent leur perf au 10ème TOUQUET RAID.

21 ème au scratch! ENORME EXPLOIT

quand on connait l'exigeance de cette course et le niveau des équipes présentes.

Le récit dés qu'Antho aura retrouvé l'usage des ses doigts...

7ème TRAIL DE LA VALLEE DE CHEVREUSE

Le week-end de Pâques 2010 sonne l'heure d'un reveil FEROS ! DING!

7hoo dimanche 4 avril, après une pluie diluvienne, SAB, ULTRA-M et Marc-O s'élancent sur l'un des trails les plus durs de la région, le Trail de la Vallée de Chevreuse. 58 km et 2000 mètres de dénivelé positif.

C'est parti. Les quelques mètres de bitume sont avalés et les portes du paradis des amoureux des courses nature s'ouvrent, avec une centaine d'ascensions ou les chutes ne tiennent qu'a un fil,

Ultra-M plus en forme que jamais arrive même à sourire là ou d'autres tirent dejà la langue,

Les kilomètres s'enchainent et la fatigue fait sont apparition, accentuée par l'affectueuse boue qui alourdit nos pas.
Pour agrémenter ce parcours déjà exigeant, l'organisation n'a pas oublié les obstacles et les passages accrobatiques...

Après 7h31 de balade, ULTRA-M se classe 59ème et 3ème de sa catégorie! Je vous avais dis qu'il était en FOOOORMEEEEEEE!!

SAB pour son premier trail de cette distance se classe 6ème dans sa catégorie en 9h57 avec juste quelques petites douleurs pour retrouver sa voiture...

Quand à moi, Marc-O, en 9h29 je me classe 280ème au scratch. Les jambes raides mais heureux d'avoir participé à cette aventure.

FEROOOOSS EN FORCEEEEEE!!!!

Trail de Pierrefonds 2010

21 février 2010 ULTRA-M affronte le froid picard au trail de Pierrefonds (34 Km, 1000+).
Son récit :
« Il faisait très froid et les corps étaient bien engourdis. Le Départ fut donné avec un retard de dix minutes, ce qui a contribué à nous geler davantage. La pluie de la veille à rendu le terrain très boueux et glissant. Le parcours est vraiment superbe dans une très belle forêt. Les belles descentes succédaient à certaines montées très raides(1000 mètres de dénivelé positif). La course à été durcie par le passage dans quelques bourbiers, mais c'était tout de même une belle course.
La présence de plusieurs supporters malgré le froid, et l'arrivée dans l'enceinte du magnifique château de Pierrefonds a fait oublier tout le reste! »

Ultra M Termine le parcours en 3H38' et se classe 33ème dans la catégorie V2 !
Déjà très en forme au semi marathon de Bullion, il confirme sa montée en charge…
CA VA FAIRE MAAAAAAAALLLLL !!!!

Origole 2009

Je ne pouvais pas commencer à vous narrer les Z’aventures 2010 sans vous parler de l’Origole, où deux FEROS se sont alignés le 5 décembre 2009.
Première participation à cette épreuve de 75 KM, pour NONO et MARC-O. Le départ est donné vers 22h, et nous nous élançons pour la première boucle de 30Km et 700m de dénivelé positif. Le terrain est détrempé et les premières glissades s’invitent. Montés, descentes, montés, descentes… Et oui, en région parisienne ça monte ! NONO est au mieux de sa forme, tandis que moi je sens déjà au 10ème km que la galère est proche. Passage dans les marécages, on s’enfonce, la délicate fraicheur de l’eau s’infiltrant dans les chaussures rajoute une pointe de difficulté ! mmmmmmm, on va se régaler. Les kilomètres s’enchainent, la pluie fait son apparition accompagnée de bourrasques de vent. L’heure tourne et je suis déjà proche des barrières horaire pour terminer cette première boucle ! Une soupe chaude dans le gymnase, quelques vermicelles et LA question : Ai-je assez de jus ? ... ?... ?... ? Je jette l’éponge car le manque de préparation se fait trop ressentir. Pendant que je profite de l’ambiance du gymnase, NONO a déjà bien avancé sur la deuxième boucle de 24 km et 1000m de dénivelé. KIKI, malgré l’heure tardive, reste supporter notre Feros encore en course. Après 10h et 13 minutes il terminera le parcours en avalant la 3ème boucle de 22 km. Très bonne perf pour NONO qui se classe 11ème de sa catégorie. Spéciale dédicace à KIKI pour ses encouragements et bon rétablissement à toi...
BIG UP à NONO qui d'après mes infos devrait nous revenir en forme dans quelques mois...

C'est reparti!

Ca y est c’est enfin le printemps !
Après plusieurs mois d’absence sur ce blog, je sors d’hibernation. Pause virtuelle, car les entrainements et compets des FEROS n’ont pas cessé malgré la dureté de l’hiver. Et oui, ce ne sont certainement pas l es températures négatives, la neige ou bien quelques rafales de vent dévastatrices qui immobiliseront la préparation des TRINO. Le programme de l’année est chargé avec plusieurs raids, trails et même ultra trail pour les plus valeureux. Alors c’est parti, l’aventure 2010 commence maintenant et vous en êtes les acteurs…

FEROOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSS EN FOOOOOOCEEEEE

FEROS ANNEE 2010

Je profite de cette première journée de l'année pour vous souhaiter à toutes et à tous une

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2010.

Il est donc temps de préparer le programme sportif... Alors à vos projets, agendas et mails, j'attends vos suggestions...