vendredi 29 avril 2011

RADICATRAIL 2011

Frustré par l'abandon sur l'écotrail de Paris, il me fallait trouver rapidement un trail pour tester ma forme. Le dimanche 24 avril 2011, je prenais donc le départ du Radicatrail. 54 km et 1200m de D+ avec un départ à Tancarville et une arrivée à Lillebonne. 9h30 la course débute sous un soleil radieux. L'ambiance est bonne, ca chahute dans le peloton. Les premiers kil se font tranquilou, le paysage est agréable, et les sous bois fleuris. Quelques belles côtes qui passent bien. Déjà 26 bornes de passées, tout va bien si ce n est la chaleur qui grimpe serieusement. La séparation entre le parcours du 28 et le 54 s 'effectue avec le sourire. Ca y est, les trailers se font plus rares. Grosse côte à Lillebonne puis une partie en plaine sous un soleil de plomb. Ca chauffe, l eau est chaude, plus moyen de trouver du frais 'LE MOTEUR CHAUFFE'... 35ème kilomètre enfin un ravito près d'un cour d'eau, j'y plonge mes deux pieds bouillants. Je mange du salé, m'abreuve de coca et je repars. Le moral n'est pas au beau fixe, les jambes sont lourdes, je m'accroche à quelques coureurs en difficulté également, et me traine jusqu'au prochain ravito. Ca cogne de plus en plus, je n avale plus grand chose et marche de plus en plus. Ca y est 44ème. Déshydration et coup de chaleur sont bien au rendez-vous. Les 10 derniers kilomètres se feront à l'arrache, en alternant la marche et une sorte de footing déhanché... A 3 kilomètres de l'arrivée, je retrouve JUJU venu me supporter et m'accompagner dans cette fin de parcours plus que difficile. Ayé, la banderole est en vue! Je termine en 6h50, assailli par des crampes aux adducteurs et sous le pieds! Ca fait mâââl mais c'est ca ksé bon...
La marge de progression est grande pour être au top dans quelques mois, mais la niac est au rendez vous...


CA VA CHAUUUUUFFFFEEERRR!!!

jeudi 28 avril 2011

ECO-TRAIL 2011

Je ne pouvais pas commencer à vous narrer les prochaines aventures sans donner les résultats du trail de Paris qui a vu cette année s'aligner 4 Feros, KIKI, NONO, La Rumeur et Marc-O. 80 km pour 1200 m de dénivelé positif à avaler en ce samedi 26 mars 2011. KIKI, de retour de blessure, a terminé au mental, le parcours en 11h 10. La Rumeur a puisé dans ses réserves pour boucler la course en 9h 25! NONO, affûté comme jamais se classe 36ème au scratch en 7h54!!! BIIIIG UUUUP...
Quant à moi, suite à des problèmes de santé, j'ai dû stopper ma progression au 28ème km, déçu mais remonté à bloooooc.


CA CHAUUUUFFFE CHEZ LES FEROOOOOS

mercredi 27 avril 2011

FIN D'HIBERNATION...

Le printemps est arrivé déjà depuis plus d'un mois et je ne sors que maintenant de mon hibernation cybernétique! Du coup vous avez raté les aventures de La rumeur et Marc-O à la Frappadingue, à la route des 4 chateaux, au trail Glazig, au semi de Rambouillet et à l'Eco trail de Paris... et certainement pleins d autres événements des FEROS disséminés un peu partout.
Alors c'est reparti tout le monde est affûté ou presque, l'agenda est plein de projets, alors à vos baskets et vos claviers...


FEROOOSSSSSS EN FOOOORCE